co wtedy

[...] mi badania co na sobie robił i wyniki ok, wiec ja dalej bede przy swoim ze tam jest co ma byc, wiaodmo pewno raz lepsza raz grsza partia ale jest mi od razu po jednym strzale palce nie dretwiały ale zobacz ebo jak zdrowie pozowli to znowu podbije deliaktnie i wtedy zobacze co poczuje bo przy osttanim takim manewrze waga w pare dni w górę

dni niskowęglowodanowe: węgli między 30 a 50g białko - skoro mało węgli to lepiej dać odrobinę więcej - więc między 2,5 a 3g/kgmc fat - reszta dzień CARB NITE: jesz co chcesz nie liczysz kcal ....z tym że można jeść co chcesz trochę gorzej,lub jeść co chcesz trochę lepiej lepiej - o tym np. tutaj [...]

[...] ze podejscie jem co chce w zdrowych i rozsadnych ilościach! nikomu nie zaszkodziły anie nie spowodowały regresu. docięcie sie na maksa to ładowanie musi inaczej wyglądać wtedy musi! ale czit dej w polowie reduckji czy na masie na szczęście juz nie jesli macie wątpliwości próbujcie raz tak a raz inaczej to zobaczycie jaki sposób bedzie lepszy [...]

[...] sznurkiem. To zajmuje sporo czasu – ale jak dobrze zaplanujesz – co trening zwiększasz i nie ma plateu. Te ciężary dadzą ci potężna sylwetkę. Mało ci wtedy masy ? Zrób sobie mezocykl masy agresywnej, później jakościowej. Przelej siłę na mięso. Możliwości jest multum. Nie ma celu którego nie da się osiągnięć – są [...]

"Już Cię przeprosiłem Michałku i to w tym temacie. Nie bądź proszę bezczelny. " A mozesz powiedziec w którym miejscu? Nie chcialbym byc bardziej bezczelny. " "NIe w poniższy, zdaniu powiedziałem ze Jeet Kune Do to Jeet Kune Do a MT to MT a BJJ to BJJ." To bardzo odkrywcze spostrzeżenie. Dziękujemy" Według pewnego [...]

[...] to ten z prawej, prawej ogladajacego filmik) To typowe: http://www.youtube.com/watch?v=tVVGZEFQusM ( Bruce to ten z prawej- prawej ogladającego) rok 1967- JKD było wtedy w tzw. "wczesnej fazie rozwoju" co nie oznacza ze w pozniejszej Bruce dokładał techniki itd. Jak wynika z Jego slow nie byl zwolennikiem takich zabiegow. ;) [...]

[...] nie ma czegoś takiego bo ostateczna prawda tkwi w człowieku i zawsze może zdarzyć się coś nieoczekiwanego (czytaj - wylądujesz na glebie z dobrym grapplerem i masz prze***ane). Proste? Jeśli ktoś z linii Teda Wonga osiągnie jakieś solidne sukcesy w dajmy na to - w mma, to wtedy możemy stwierdzić, że takie JKD rzeczywiście jest de best... . Amen.

[...] w ramy stylu JKD, cokolwiek byś nie gadał na ten temat i jakikolwiek byś notatki Bruce Lee nie przedstawiał. Coś jest w tym zdaniu Nie można stosować technik z bjj bo wtedy to już nie JKD, etc... czy to przypadkiem nie jest te ograniczenie i zamknięcie się na rozwój? Jeśli ktoś mówi, że JKD z linii Teda Wonga jest NAJWYDAJNIEJSZĄ sztuką [...]

[...] zgodnie z zasadami Y To samo odnosi sie do kazdego kto uprawia Y Aby usprawiedliwic laczenie X i Y konieczne jest odrzucenie zasad Y pozostawiajac jego nazwe" To wtedy tak jak powiedzial Bruce bedzie nadal cwiczyl boks. ;) Z tym ze bedzie wiedzial iz JKD nie odnosi sie do zadnego z klasycznych styli a opiera sie o ludzka anatomie( [...]

[...] superbohaterem którego nikt nigdy nie byłby wstanie pokonać i wszystko co on wymyślił jest doskonałe, ja też tak kiedyś myślalem o swoim trenerze karate, tyle że miałem wtedy 12 lat a Ty masz ponad 20 i dalej żyjesz w wyimaginowanym świecie, cały czas próbujesz coś udowodnić tylko ja jak i poł polski nie wie co, negujesz takie style jak boks [...]

[...] typu teksty do mnie bo sie czujecie bezpieczni za swoim komputerkiem?? Jak chcesz to jak zmontuje ( nie jestem w tym za dobry) video ze sparringu jak zakladam kask. ;) To wtedy bedzie sprawa jasna. "Niemniej jednak, nawiązując do tego co wysmarzyłeś - więc jednak uczysz się z youtube - starych nagrań Lee." A kto powiedzial ze ja sie [...]

To pytanie wyłącznie o jakość prezentowanego przez Michała JKD. Dla przykładu - jeśli ktoś jest bardzo dobry w tym co robi to nikogo już to nie obchodzi (wraz z linią przekazu). Jeśli ktoś twierdzi, że jest bardzo dobry w tym co robi i nie ma dowodów - wtedy takie oto pytania powstają Dokładnie

[...] z udzieleniem mi odp. na moje pytanie. Rowniez te zwiazane z technikami ktore opublikowalem i teoriami ludzi z JKD koncepcji. ;) Prosze o uzasadnienie tych teori argumentami. ;) To wtedy zapytam sie dlaczego przez tyle lat uzywal wizerunku i nazwy JKD do reklamowania samego siebie? Jednoczesnie pokazujac brak szacunku temu co robil Bruce. Michal

MichalJKD: Wuxia zauwazyles ze z Toba nie dyskutuje a nawet nie zamierzam sie klocic? Bo gdy kloci sie z glupcem wtedy jest dwoch glupcow klocacych sie, dlatego idz poogladac sobie demotywatory.pl jesli to jedyne co potrafisz. Co za pajac. NIC do niego nie dociera Zwykły buc z rzeźni. Chłopcze. Ty to kury szczać wyprowadzaj, a nie się za [...]

[...] swojej wiedzy będę musiał podjąć decyzję na ile sobie pozwolę, bo nie sądzi, że się położę na kanapie (dobrze sądzi;D) 2. Negatywny. Nie mam wrodzonej trombofilii. I wtedy powiedział tak - teoretycznie, to mógłbym wrócić do wszystkiego, bo byly jakieś przesłanki, które mogły świadczyć o epizodzie zakrzepicy, ale nic ich jasno nie [...]

hehe, szybka odpowiedz ok, dla mojej psyche dobre beda ladowania co 7 dni, wtedy na maxa wegli cos zbieram sie w kierunku TKD - bo tu raz moge troszke wiecej raz troszke mniej wegli - z tego co zrozumialem z jej opisu nie wiem tylko, czy brzuszek na niej zgubie tak efektywnie i efektownie jak na CKD prosze jeszcze o wyszczegolnienie roznic, ale [...]

[...] inne warzywo co daje tyle samo ww) B T W Kcal suma: 23,78 52,46 10,78 595,6 4 Obiad: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 170g(czasem smazona:/ wiec doliczam tluszcz wtedy i obetne gdzies) Marchew 100g(lub inne warzywo co daje tyle samo ww) Oliwa z oliwek 15g B T W Kcal suma: 37,55 17,35 8,7 330,35 5 Kolacja: Makrela [...]

alay lepiej zrezygnuj z ckd, przejdz na low-carb. powinno byc ok wtedy sachem z tego co wiem to nie ma zaleznosci pomiedzy ww/tluszcz. organizm zaczyna uzywac cial ketonowych zamiast ww jak ma tych drugich za malo. po prostu organizm uzywa jako energii to co akurat ma pod reka. jak mu niedostarczysz wegli (ponizej 100g) to bedzie uzywal czego [...]

[...] i to tylko karczek ,wątróbki drobiowe ,podwawelska,no i olej lniany. ładowania płatki owsiane otręby przenne, kasza gryczana ,ryż brązowy,makaron ,napewno nie przekraczam wtedy tych 60g tłuszczu,a i co ważna ostatni pamiętam że walczyłem w kategori 82 kg coś koło tego,z punktu widzenia wygląda wszystko na oki,ale jak śięgam pamięcią nigdy nie [...]

[...] to jeszcze lniany jest git no i siemie lniane tez sie rozumie a ja mam takie pytanko poniewaz jem coraz mnniej i zaczynam sie martwic czy jest czym??? zaczynalem w grudniu wtedy mialem 95kg i wcinalem okolo 2500kcal i chodzilem glodny teraz to waze 84kg i jem okolo 1600kcal chodze najedzony i pełen energii a sila ciagle idzie w gore boje sie [...]